DA KHÔ, KHỎE, KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DRNT

DA KHÔ, KHỎE, KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DRNT

DA KHÔ, KHỎE, KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DRNT

1. ĐẶC ĐIỂM CỦA DA BẠN

Bạn có một làn da mơ ước của nhiều người. Có thể bạn chưa bao giờ cần đến bác sĩ da liễu. Ở tuổi thiếu niên và tuổi 20 bạn có làn da đẹp nhất: rất ít trứng cá, không dầu, rất ít tàn nhang. Có thể thỉnh thoảng bạn bị những đám khô da nhưng điều đó không có gì ghê gớm. Khi bạn lớn tuổi hơn, bạn có thể thấy da mình khô hơn, nhưng bạn có thể kiểm soát vấn đề này bằng dưỡng ẩm. Nếu bạn hơn 40-50 tuổi và không dùng thuốc nội tiết, sự khô da sẽ nặng hơn do thiếu nội tiết tố nữ estrogen. Nhưng trông bạn vẫn đẹp, và mọi người thường nhầm bạn trẻ hơn 5-10 tuổi so với tuổi thực của bạn. Bạn rất may mắn với làn da DRNT dễ và ít cần chăm sóc.

Điểm số W/T (nhăn/căng) là kết quả từ sự kết hợp gen và môi trường sống. Người da trắng loại da khô, không nhiễm sắc tố sẽ có khuynh hướng bị ánh nắng phá hủy, và nếu bạn cố chấp muốn làm rám nắng làn da không thể rám nắng của mình, thì có khả năng bạn sẽ là một DRNW hơn là DRNT. Nếu bạn có da đen, melanin trong da của bạn sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi nếp nhăn và ung thư da. Các yếu tố khác cũng giúp giữ cho da bạn căng như: tổ tiên có da căng, ăn nhiều hoa quả và rau chứa nhiều chất chống oxi hóa, tránh hút thuốc và hít phải khói thuốc gián tiếp, duy trì thể hình thanh mảnh ổn định, tránh việc tăng và giảm cân đột ngột làm trùng da, rạn da.

Lựa Chọn Lối Sống:

Những người DRNT có thể giữ gìn da của mình bằng các thói quen sống tốt như ăn uống lành mạnh, uống bổ sung các thành phần có lợi như Omega-3. Bạn có thể thử các phương pháp thư giãn như mat-xa, hoặc đến Spa Làm Đẹp. Người DRNT nên tránh phơi nắng và dùng sản phẩm chống nắng. Không như loại da nhạy cảm thường bị kích thích bởi nhiều thành phần chống nắng, DRNT có thể dùng bất kỳ thứ gì. Vì thế bạn có thể dễ dàng dùng chống nắng thường xuyên để bảo vệ da. Giải quyết stress bằng thể dục như đi bộ hay yoga hay ngồi thiền giúp bạn cân bằng cuộc sống.

2. BIỂU HIỆN TRÊN DA CỦA BẠN

Da DRNT có thể có những đặc điểm sau:

• Có ít các vấn đề về da

• Nước da cân bằng

• Dễ dàng sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da

• Ít bị mụn

• Không thể rám nắng

• Dễ bị cháy nắng, đặc biệt sau khi bơi

• Kem nhuộm da (self-tanner) bị chảy

• Lúc trẻ có da bình thường hoặc da khô

• Khô da nặng hơn với phụ nữ sau mãn kinh hoặc tiền mãn kinh

• Khô da đáng kể sau khi tắm hoặc bơi

• Nguy cơ bị ung thư tế bào không sắc tố da

Bạn có thể có làn da đẹp trong suốt cuộc đời, dù có hơi khô. Tất cả những điều bạn phải làm là dưỡng ẩm, dùng chống nắng và thưởng thức sự may mắn của mình.

Mặt khác nếu bạn thường xuyên làm các công việc hoặc tham gia các hoạt động  ngoài trời mà không chống nắng, và bạn có da trắng thì bạn phải đến bác sĩ da liễu kiểm tra ung thư da định kì. Do thiếu sắc tố da nên những người da trắng DRNT có nguy cơ ung thư tế bào không sắc tố rất cao.

Dấu hiệu nhận biết ung thư tế bào không sắc tố:

Có hai loại ung thư tế bào không sắc tố, hãy chắc chắn rằng bạn tự kiểm tra cả hai loại này thường xuyên:

- Ung thư tế bào vảy (SCC): SCC thường xuất hiện dưới dạng các vệt màu đỏ lan rộng tại các vùng tiếp xúc với ánh nắng như mặt, tai, ngực, tay, chân và lưng. Nó có vẻ giống như khi vết thương đóng vảy, nhưng điều khác biệt là nó không lành được. Một vệt SCC có thể bị bao bọc bởi một lớp vảy trắng như mụn cóc. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu có những vệt da như mô tả phía trên kéo dài ba tháng hoặc hơn.

- Ung thư tế bào đáy (BCC): đó là những cục u màu trắng, bóng như những hạt ngọc trai. Chúng thường xuất hiện trên một vùng da nổi lên. Ngoài ra, xung quanh nó có thể có những mạch máu nhỏ. BCC có thể xuất hiện đột ngột và trông giống như một vết sẹo dù bạn không bị xước xát gì.

3. BẠN CẦN BIẾT VỀ TÍNH GIỮ NƯỚC CỦA DA

Hàng rào da giúp giữ nước cho da. Giữ nước kém là do hàng rào da bị phá hủy, và uống nước nhiều cũng không giúp da giữ nước tốt hơn. Các tế bào ở bề mặt da xếp thành hàng như những viên gạch, liên kết với nhau bởi vữa (môi trường chất béo xung quanh) tạo thành 1 bức tường gọi là hàng rào da. Khi vữa bị suy yếu hoặc phân hủy, bức tường không thể giữ được nước, và các tế bào da (viên gạch) bị xô lệch tạo ra các lỗ hổng. Vì thế mà da bạn không thể giữ nước được bên trong để duy trì sự hoàn hảo của nó.

Tất cả các loại da khô đều cần dưỡng ẩm, nhưng sẽ dễ chăm sóc hơn nếu là da khô và khỏe như da bạn. Loại da khỏe có hàng rào da vững chắc hơn, nhưng bạn vẫn cần duy trì và dưỡng ẩm nó nhiều hơn da dầu.

Một điều thú vị là ngâm da trong nước làm giảm nước trong da. Tắm bồn lâu, bơi hoặc chơi các môn thể thao biển như lặn, tất cả liên quan đến việc ngâm trong nước lâu đều có hại cho da bạn. Các nghiên cứu chỉ ra ngâm trong nước lâu làm da mất nước vì nó phá hoại khả năng giữ nước của da. Đặc biệt nước Clo ở trong các bể bơi làm da mất nước. Nước nóng hoặc nước cứng (chứa nhiều canxi) cũng làm da sần sùi hơn. Vì thế các bác sĩ da liễu thường khuyên người da khô nên tắm bồn nhanh hoặc tắm vòi hoa sen (5-10 phút) với nước hơi âm ấm. Sau khi tắm dùng 1 khăn tắm mềm không sần sùi nhẹ nhàng vỗ nhẹ làm khô da một phần. Bôi dưỡng ẩm ngay lập tức khi da vẫn còn ẩm ướt, vì dầu trong sản phẩm dưỡng ẩm giúp giữ nước ở trên bề mặt da không bị bốc hơi, từ đó giúp da hấp thụ được nó.

4. GIẢI PHÁP CHO BẠN

Dưỡng ẩm là điều cốt yếu khi bạn trẻ cũng như khi lớn tuổi. Dùng một loại dưỡng ẩm dành cho ban ngày và dưỡng ẩm khác mạnh hơn vào ban đêm. Bạn có thể dùng hầu hết các sản phẩm mà không gặp vấn đề gì. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả nhất bằng việc học về các thành phần then chốt bạn cần.

Có hai chất dưỡng ẩm chính: chất phủ và chất hút ẩm. Vài thành phần khác có cả hai thuộc tính này. Chất phủ có nghĩa là nó phủ lên da ngăn nước bốc hơi. Những vỏ chất dẻo bọc ngoài giữ hoa quả tươi lâu cũng hoạt động theo cơ chế này. Các thành phần phủ hay gặp bao gồm petrolatum (như trong petroleum jelly), hầu hết các loại dầu (dầu cây vừng, dầu khoáng, dầu ô liu), propylene glycol và dimethicone (dẫn xuất của silicone)

Chất hút ẩm như glycerin và hyaluronic acid hoạt động khác chất phủ. Do khả năng hấp thụ nước rất tốt, nên chất hút ẩm kéo nước vào trong da. Tuy nhiên chất hút ẩm cũng có thể là kẻ phản bội, vì hoạt động hút nước của nó không phải là một chiều: mặc dù chúng thường kéo nước từ ngoài môi trường vào trong da giúp giữ ẩm, nhưng trong điều kiện không khí khô chúng lại kéo nước từ bên trong da (ở các lớp biểu bì sâu và trung bì) ra ngoài. Điều đó làm tăng khô da. Vì thế chúng sẽ hoạt động tốt hơn nếu kết hợp với chất phủ. Với DRNT, loại dưỡng ẩm tốt nhất nên chứa cả chất phủ và chất hút ẩm.

Lưu ý của Baumann: với DRNT bạn nên tránh tắm bồn lâu, tránh những loại vải sần sùi và nên dùng các sản phẩm không chứa chất tẩy rửa. Nếu bạn là da trắng, hãy nhớ bôi chống nắng và kiểm tra định kì để phát hiện ung thư.

5. CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

Mục đích của chăm sóc da hàng ngày là giải quyết khô da và da màu xám tro bằng các loại dưỡng ẩm có thành phần chất phủ và chất hút ẩm.

Điều da bạn cần đơn giản là: dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, và dưỡng ẩm. Vì da khỏe nên bạn có thể sử dụng hầu hết các loại dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hãy làm theo hướng dẫn ở bên dưới để tìm ra sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả nhất chứa cả chất phủ và chất hút ẩm.


 

* Chăm sóc da buổi sáng

- Buổi sáng rửa bằng sữa rửa mặt dạng kem không tạo bọt hoặc dầu rửa mặt.

- Vì da bạn căng nên không bắt buộc phải dùng kem mắt, nhưng nếu thích thì bạn vẫn có thể dùng.

- Sau đó bôi dưỡng ẩm ban ngày chứa SPF. Kết thúc bằng kem nền cũng chứa SPF (nếu bạn thích).

* Chăm sóc da buổi tối

- Buổi tối rửa mặt bằng sữa rửa mặt giống buổi sáng. Xịt nước xịt khoáng sau đó bôi kem mắt nếu bạn thích. Cuối cùng bôi dưỡng ẩm ban đêm.

  • Sữa rửa mặt

Vì da bạn khô, do đó bạn nên tránh sữa rửa mặt tạo bọt mạnh. Dùng sữa rửa mặt dạng kem hoặc kem chống khô da (cold cream).

Dầu để rửa khá phổ biến ở châu Á cũng thực sự là một ý tưởng tuyệt vời cho loại da khô.

  • Nước xịt khoáng

DRNT không bao giờ nên dùng toner.

Xịt nước xịt khoáng trước khi dưỡng ẩm sẽ giúp da giữ ẩm tốt hơn. Nhiều sản phẩm dưỡng ẩm chứa các chất hút ẩm có tác dụng kéo nước từ không khí vào da. Nếu bạn sử dụng chất hút ẩm trong điều kiện không khí khô, nó sẽ kéo nước từ bên trong da ra ngoài hơn là kéo nước từ môi trường vào. Xịt nước xịt khoáng lên da trước khi bôi dưỡng ẩm sẽ giúp các chất hút ẩm kéo nước vào bên trong da.

  • Dưỡng Ẩm

Sản phẩm dưỡng ẩm tốt nhất chứa cả chất phủ và chất hút ẩm. Bạn nên tìm và sử dụng thường xuyên hai loại dưỡng ẩm: một dành cho buổi sáng chứa chất chống nắng và cái còn lại giành cho buổi tối có khả năng dưỡng ẩm mạnh hơn.

  • Kem Mắt

Kem mắt hoàn toàn không cần thiết trừ khi vùng dưới mắt khô quá mức. Trong hầu hết các trường hợp, DRNT chỉ cần dùng dưỡng ẩm ban ngày hoặc đêm là được. Nếu mắt bạn bị sưng húp lên, hãy đắp túi trà chamomile (cúc la mã), túi trà cà phê hoặc một lát dưa chuột lên mắt khoảng 10 phút. 

  • Tẩy tế bào chết

Kem mài da siêu dẫn giúp loại bỏ lớp tế bào chết ngoài cùng làm da bạn sáng hơn.

  • Chống nắng cho da bạn 

Vì bạn hiếm khi bị dị ứng với các thành phần chống nắng nên bạn có thể dùng được nhiều sản phẩm chống nắng có trên thị trường. Chống nắng dạng kem (cream) là tốt nhất vì nó cung cấp cả dưỡng ẩm. Phấn phủ chứa chất chống nắng cũng là một lựa chọn nếu bạn ở ranh giới da hỗn hợp. Nếu da khô, bạn sẽ không thích phấn phủ vì nó gây cảm giác khô hơn. Để sử dụng hàng ngày, chỉ số chống nắng SPF 15 là đủ. Tuy nhiên nếu bạn dự định ra ngoài trời lâu hoặc chơi golf hoặc ra bãi biển, hãy sử dụng sản phẩm chống nắng có SPF từ 45 trở lên. Tìm các sản phẩm chống được cả tia UVA và UVB chứa Parsol (avobenzone)


* Nguy cơ tiềm ẩn trong máy bay: Đi máy bay không hề dễ chịu với bạn. Đầu tiên là mức độ cao của các tia UVA xuyên qua cửa sổ máy bay, sau đó là không khí khô trong cabin máy bay làm da bạn khô hơn và khiến các nếp nhăn trông rõ hơn.

Bảo vệ da khi đi máy bay rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn là da DRNT vì bạn có da khô và ít sắc tố da melanin bảo vệ da trước các tia tử ngoại. 

Lời khuyên dành cho bạn: Luôn luôn bôi chống nắng trước khi lên máy bay. Đơn giản hóa chế độ chăm sóc da của bạn bằng mascara, eye liner, kem dưỡng ẩm chống nắng, và dưỡng môi.

  • Trang điểm

Kem nền không dầu không phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn vì loại da khô, khỏe của bạn được lợi từ dầu nhiều hơn và ít bị trứng cá như da dầu. Vì thế hãy tìm các kem nền chứa dầu hoặc kem nền dạng kem (cream). 

Vì da bạn khô nên phấn phủ là không cần thiết. Bạn có thể dùng phấn má hồng và phấn mắt, nhưng nếu chúng gây cảm giác quá khô thì hãy thử trang điểm mắt và má hồng dạng kem. Tránh các kem mắt chứa bột tan Talc vì chúng sẽ làm mí mắt của bạn trông khô hơn. Tẩy trang mắt bằng mĩ phẩm chứa dầu khoáng, dầu hạnh nhân (almond) hoặc dầu jojoba. Tránh những sản phẩm tẩy trang gây khô da. 

Kem trang điểm mắt lóng lánh thường được tạo ra từ bismuth, mica và vảy cá, chúng có thể có cạnh sắc gây kích thích và làm tăng độ khô của da. Nếu bạn gặp vấn đề này, thì nên tránh các sản phẩm đó.

 

6. CHỌN MUA SẢN PHẨM:

Chỉ có một số ít các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da mà bạn nên tránh. Và có nhiều thành phần dưỡng ẩm bạn nên tìm để mang lại kết quả tốt nhất. Bên dưới là các thành phần chăm sóc da phù hợp với bạn và một vài thành phần bạn nên tránh.

Nguyễn Nhựt Loan Đã được đăng bởi Nguyễn Nhựt Loan

Chuyên gia tư vấn về Chăm sóc da và Cải thiện vóc dáng

liệu trình khuyến nghị của bài viết

Cấp ẩm Phủ bóng da Mặt

Cấp ẩm Phủ bóng da Mặt

Cấp ẩm Phủ bóng da Mặt với Lona Home Spa Cần phải cấp ẩm toàn diện cho da..

350.000VNĐ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bảng Tư vấn 16 loại da của Leslie Baumann

Hệ thống phân loại 16 loại da của Leslie Baumann đang được xem là hệ thống tư vấn đứng đầu thế giới hiện nay.

Leslie Baumann- Giáo sư/ Tiến sĩ. Nhiều năm làm việc với vai trò một bác sĩ, nhà nghiên cứu và là giáo sư tiến sĩ da liễu và là cố vấn cao cấp của trên 52 công ty mỹ phẩm khác nhau. Với vai trò Trưởng khoa Da liễu thẩm mỹ cô thành lập và quản lý Trung tâm thẩm mỹ (University of Miami Cosmetic Medicine & Research Institute) thuộc Đại học Miami được 20 năm. Những điều đó khiến cô trở thành bác sĩ da liễu thẩm mỹ đầu tiên tại Mỹ vừa cống hiến cho ngành của mình, vừa là giáo sư của trường đại học, phụ trách việc giảng dạy và hướng dẫn nghiên cứu.

0 bình luận cho bài viết này - xem các bình luận
DA DẦU, NHẠY CẢM, NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG OSPT

Nếu bạn có làn da thuộc loại OSPT thì các yếu tố: nhiễm sắc tố, nhạy cảm và dầu là ba yếu tố nổi trội. Các yếu tố đặc trưng của da bạn sẽ kết hợp với nhau tạo ra vòng luẩn quẩn của những vết thâm, vết đỏ trên mặt. Những người có da thuộc loại OSPT thường chia làm 3 loại: Có người bị trứng cá, những người khác thì bị các vết đen, còn có những người bị cả hai. Sẽ không có một giải pháp đơn giản nào có thể cải thiện được toàn bộ tình trạng da. Vì vậy, bạn cần phải hiểu về chúng và giải quyết tất cả vấn đề.

0 bình luận cho bài viết này - xem các bình luận
DA KHÔ, KHỎE, NHIỄM SẮC TỐ VÀ NHĂN DRPW

Trong suốt tuổi thiếu niên và tuổi 20, DRPW có làn da đẹp. Không giống loại da dầu, bạn không bị trứng cá. Không như loại da nhạy cảm, bạn không gặp vấn đề khi dùng các sản phẩm chăm sóc da. Về nhiễm sắc tố da, có hai loại DRPW: một là loại da trắng bị tàn nhang khó rám nắng, một loại thì dễ rám nắng với ánh nắng nhiệt đới.

0 bình luận cho bài viết này - xem các bình luận
DA KHÔ, KHỎE, KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DRNT

Bạn có một làn da mơ ước của nhiều người. Có thể bạn chưa bao giờ cần đến bác sĩ da liễu. Ở tuổi thiếu niên và tuổi 20 bạn có làn da đẹp nhất: rất ít trứng cá, không dầu, rất ít tàn nhang. Có thể thỉnh thoảng bạn bị những đám khô da nhưng điều đó không có gì ghê gớm. Khi bạn lớn tuổi hơn, bạn có thể thấy da mình khô hơn, nhưng bạn có thể kiểm soát vấn đề này bằng dưỡng ẩm. Nếu bạn hơn 40-50 tuổi và không dùng thuốc nội tiết, sự khô da sẽ nặng hơn do thiếu nội tiết tố nữ estrogen. Nhưng trông bạn vẫn đẹp, và mọi người thường nhầm bạn trẻ hơn 5-10 tuổi so với tuổi thực của bạn. Bạn rất may mắn với làn da DRNT dễ và ít cần chăm sóc.

0 bình luận cho bài viết này - xem các bình luận
DA KHÔ, NHẠY CẢM, NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DSPT

Khi bạn có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề về da. Da của bạn có khuynh hướng bị chàm, khô da, trứng cá, tróc vảy, đỏ da, ngứa và trứng cá đỏ. Loại da của bạn lúc này cảm thấy không thể tự kiểm soát được tình trạng da khô và nhạy cảm của mình. Bài viết sẽ cho bạn biết mình phải làm gì với làn da của mình ngay lúc này.

0 bình luận cho bài viết này - xem các bình luận
DA KHÔ, NHẠY CẢM, KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DSNT

Hầu hết người có làn da này hình dung được phơi nắng nhiều không phải là người bạn của da khô và nhạy cảm. Những người không biết điều đó đã phải trả giá, và họ có thể rơi vào loại da Khô-Nhạy cảm-Không nhiễm sắc tố- Nhăn (loại da cũng giống làn da bạn nhưng bị nhăn). Ít nhất bạn không phải đối phó với việc phòng và giải quyết nếp nhăn. Nhiều người băn khoăn "Không thể tránh khỏi những nếp nhăn phải không?" Không, không phải thế. Da không tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời sẽ không nhăn, vì vậy nếp nhăn có thể tránh được với thói quen sống hợp lý, dù sự mất mỡ ở mặt xảy ra khi già là không tránh khỏi.

DA KHÔ, NHẠY CẢM, NHIỄM SẮC TỐ, NHĂN DSPW

Loại da của bạn khô, tróc vảy, nứt nẻ và "kêu gào" đòi sản phẩm dưỡng ẩm. Còn nữa, da bạn bị nóng, ngứa, tê buốt, nổi mụn vì phản ứng với quá nhiều thành phần đến nỗi có rất ít sản phẩm hợp với bạn. Những thành phần tổng hợp trong sản phẩm chăm sóc da (như hương liệu, chất tẩy rửa, chất bảo quản) có thể gây kích ứng. Những thành phần thiên nhiên trong chăm sóc da như các loại dầu thiết yếu, dầu dừa (coconut oil), hoặc dầu ca cao (cocoa butter) cũng có thể gây phản ứng. Mặc dù quá trình cải thiện làn da của bạn đòi hỏi sự cẩn thận từng bước một, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được, nên đừng từ bỏ.

0 bình luận cho bài viết này - xem các bình luận

0 bình luận cho "DA KHÔ, KHỎE, KHÔNG NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DRNT"

viết một bình luận

tên của bạn:
 
nhập mã trên vào bên dưới:
 
bình luận của bạn:
Lưu ý: Việc điền link HTML sẽ không được chuyển đổi!
DMCA.com Protection Status